空氣和水是人類生存不可缺少的兩大要素，單位體積空氣中水分子的含量，就是通常人們所說(shuō)的濕度?？諝庵械臐穸却笮。c人體健康有著密切關(guān)系。

冬季，在室溫較高的干燥房間里，人們會(huì)覺得口干舌燥，而在梅雨的夏季里，人們又會(huì)感到很悶很壓抑，這是因?yàn)榍罢呖諝鉂穸忍。笳呖諝鉂穸冗^(guò)大而造成的。

濕度過(guò)低的危害

科學(xué)家們通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在低溫低濕的冬季，白喉、流感、百日咳、腦膜炎、哮喘、支氣管炎等病癥的發(fā)病率顯著增加。濕度過(guò)低，是流感病毒和致病力強(qiáng)的革蘭氏陽(yáng)性菌繁殖速度加快，而且易隨粉塵擴(kuò)散，引起疾病流行。另一方面，濕度過(guò)低，空氣干燥，可使呼吸系統(tǒng)的抵抗能力下降，極易誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。據(jù)研究，鼻內(nèi)部呼吸道、肺部連同網(wǎng)狀肺泡，是由支撐狀纖毛的黏膜覆蓋著的，當(dāng)空氣濕度低于40%時(shí)，纖毛的運(yùn)動(dòng)變得十分緩慢，灰塵易附在黏膜上，刺激喉部咳嗽，導(dǎo)致呼吸道疾病的產(chǎn)生。  在炎熱潮濕的夏季，由于濕度過(guò)大，人體中一種叫松果腺體分泌的樺果激素的分泌量較大，體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，會(huì)造成人沒精神，萎靡不振，而且容易患嘔吐、惡心、便秘、鼻塞、呼吸困難、煩躁、疲倦、食欲不振、偏頭痛、腦血栓、頭暈等病癥。這是因?yàn)槌睗竦目諝饫铮咕N類較多，其中有些真菌袍子可以附著在灰塵上形成有毒塵埃，導(dǎo)致人們發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。另外潮濕的居室，會(huì)引起人體血管壓力加大和引起呼吸不暢而誘發(fā)多種疾病。

美國(guó)在芝加哥進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，當(dāng)濕度隨著溫度上升而加大時(shí)，人們會(huì)缺乏自控力，煩躁不安，打字員的出錯(cuò)率竟會(huì)增加10倍。警方的記錄也證實(shí)，在濕度較大的4-9月份，刑事犯罪率最高。科研人員曾對(duì)11個(gè)行業(yè)近1300名在職人員進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)5年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)空氣濕度提高到80%以上時(shí)，工作事故率增加30%。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，空氣濕度過(guò)大或過(guò)小都有利于細(xì)菌的繁殖與傳播。據(jù)測(cè)定，空氣濕度高于65%或低于38%時(shí)，病菌繁殖最快；當(dāng)空氣濕度在45%-55%時(shí)，病菌的死亡率較高。所以說(shuō)，我們需要借助加濕器和除濕機(jī)來(lái)改變我們周邊環(huán)境的濕度變化，冬天的時(shí)候使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度，而夏季空氣潮濕的時(shí)候就要選擇除濕機(jī)來(lái)去除多余潮濕的空氣，來(lái)保障家人的健康。

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